Ayurveda erkennt 3 Ebenen der primären Heilung:
- Behandlung der Krankheit
- Vermeidung der Krankheit und Förderung des Wohlbefindens
- Entwicklung der Selbst-Erkenntnis und Balance von Körper, Geist und Seele
Die meisten von uns denken erst an Medizin, wenn wir „krank“ sind und suchen dann nach Heilung der Krankheit. Die Medizin, die wir einnehmen, soll etwas reparieren, das kaputt ist. Die westliche Medizin behandelt Krankheiten durch aggressive Therapien mit Medikamenten oder Operationen, die mit Nebenwirkungen verbunden sein können.
Ayurveda behandelt die Krankheit mit einer Serie von innerlichen und äußerlichen Therapien unter Verwendung natürlicher Bestandteile, die keine oder sehr geringe Nebenwirkungen verursachen.
Ayurveda ist, wie der Name sagt, die „Lehre des Lebens“. Diese Philosophie geht davon aus, dass wir, wie das Universum, aus den 5 Elementen Wasser, Feuer, Luft, Erde und Raum bestehen. Wenn wir diesen Elementen nahe sind, oder eins mit der Natur, besteht in uns eine perfekte Balance zwischen den Bioenergien – den Doshas – und wir erfreuen uns bester Gesundheit.
Wenn diese Verbindung gestört wird, entsteht eine Unausgewogenheit zwischen den Energien und führt zu Unwohlsein und Krankheit.
Um die Ursache von Krankheiten zu behandeln und unser Gleichgewicht und Gesundheit wieder zu erlangen, verwendet Ayurveda natürliche Produkte – diese bestehen aus denselben Elementen wie das Universum – zur Herstellung der Medizin. Diesen Aspekt von Ayurveda nennt man „Shamana Chikitsa“.
Ayurveda kann aber Krankheiten auch verhindern und ausmerzen, bevor sich die Symptome manifestieren. Hierfür müssen wir unseren Lebensstil, unsere Umgebung, Arbeitsumstände und psychologische Umstände überdenken. Wir müssen jene Faktoren aus unserem Leben entfernen, die uns für Krankheiten anfällig machen. Das Streben nach Gesundheit wird zu einer fortdauernden Anpassung, und wir erreichen einen ausgeglichenen Lebensstil.
Unser modernes Leben entfernt uns immer mehr von unserem natürlichen, ausgeglichenen Sein. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, die Luft- und Lärmverschmutzung, der wir ausgesetzt sind, der Stress bei der Arbeit und die miteinander konkurrierenden Anforderungen von Arbeit und Familie zu balancieren - das alles führt dazu, dass sich Gifte in verschiedenen Körperteilen festsetzen und zu Krankheiten führen. Daher empfiehlt Ayurveda ein Entgiftungsverfahren mit natürlichen Zutaten und Therapien, um die Gifte in bestimmten Teilen des Körpers zu sammeln und dann auszuscheiden. Dieser Reinigungsprozess erwirkt auch einen Verjüngungsprozess, das Immunsystem wird gestärkt, um das Wohlbefinden zu verlängern. Diese Therapie zur Verbesserung des Lebens zielt darauf, unsere Vitalität zu verbessern, ermöglicht uns, den Alterungsprozess zu verzögern und führt zu einem längeren Leben. Dieser Aspekt von Ayurveda wird „Shodana Chikitsa“ genannt.
Auf einer tief liegenden Ebene fördert Ayurveda die Entwicklung der Selbsterkenntnis durch bewussteres Leben. Gesundheit ist nicht der Endzweck, und unsere Energien müssen geleitet werden, um unseren Platz im Universum erkennen zu können.
Die Ayurveda Philosophie wurde zuerst durch die „Rishis“, oder weisen Männer während tiefer Yogischer Meditation erkannt (oder offenbart). Daher ergänzen Yoga und Meditation jede Ayurveda Therapie und sind wichtige Elemente, um die harmonische Balance von Körper, Geist und Seele zu erreichen.
