a) Ayurveda: Ein Konzept für Anti-Aging, Wohlbefinden und Schönheit
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| Kurs Beschreibung: |
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Ayurveda konzentriert sich auf die Schönheit, die von innen kommt. Und doch gibt es bei Ayurveda einzigartige Kräuter-Therapien, die zu strahlender Haut und glänzendem Haar führen. Der Kurs stellt die wichtigsten Prinzipien von Ayurveda vor und zeigt sanfte Wege um Spannungen im Gesicht zu lösen. Kräuter Rezepturen liefern Gesichts-Peeling, Gesichts-Masken und Haar-Packungen.
Die auf jeden Gast individuell abgestimmte Ayurveda Kur, ist dabei nicht inkludiert.
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| Dauer: |
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4 Tage
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| Stunden: |
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10 Stunden |
| Veranstaltungsort: |
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Barberyn Reef Ayurveda Resort
Beruwala, Sri Lanka |
| Kursgebühr: |
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Euro 100*
* (Kursgebühr beinhaltet nicht Unterkunft und Ayurveda Behandlungen)
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Kursinhalt: (Theorie / Praxis / Demonstrationen)
- Ayurveda Grundsätze
- Ayurveda Ölbehandlungen, Kräuterbäder, Dampfbäder
- Ayurveda-Hauttypen und Ölanwendungen fürs Gesicht (Vakthra Abhyanga)
- Kräuter-Öle & ihre Eigenschaften
- Ayurveda Schönheits-Behandlungen (Gesichtsbehandlungen, Masken, Peeling)
*(Course fee does not include accommodation and individual Ayurveda treatment)
Zur Anmeldung und für mehr Information, klicken Sie bitte hier.
b)Ölanwendungen für Kopf und Hals (Shiro Abhyanga)
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| Kurs Beschreibung: |
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Der Kopf kontrolliert und versorgt die 5 Sinne. Eine Massage der richtigen Punkte an Kopf, Hals und Schultern fördert den allgemeinen Gesundheitszustand und das Wohlbefinden eines Menschen. Der Kurs zeigt den Teilnehmern die richtige Technik der Ölanwendung am Kopf und wie die Kopfhaut, das Haar, der Hals und die Schultern massiert werden.
Die auf jeden Gast individuell abgestimmte Ayurveda Kur, ist dabei nicht inkludiert.
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| Dauer: |
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4 Tage
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| Stunden: |
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10 Stunden |
| Kursgebühr: |
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Euro 100*
* (Kursgebühr beinhaltet nicht Unterkunft und Ayurveda Behandlungen)
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Kursinhalt: (Theorie / Praxis / Demonstrationen)
- Ayurveda Grundsätze
- Ayurveda Ölbehandlungen, Kräuterbäder, Dampfbäder
- Ayurveda Ölanwendungen für den Kopf (Shiro Abhyanga)
- Kräuteröle und ihre Wirkung & die Auswahl der entsprechenden Öle
- Ayurveda Ölanwendungen für Hals und Schultern (Greeva Abhyanga)
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c) Ölanwendungen für Hand, Arm und Schulter (Hasthi Abhyanga und Bhahu Abhyanga)
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| Kurs Beschreibung: |
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Der Kurs erklärt die Grundsätze von Ayurveda und die richtige Technik der Ölanwendungen um die Flexibilität von Fingern und Händen zu verbessern. Viele Stunden bei der Arbeit und vor dem Computer führen zu Verspannungen der Hände und Schultern. Die Massage mit den richtigen Ayurveda Ölen kann die Glieder lockern und die Spannungen entfernen. Die Technik kann mit etwas Übung selbst angewandt werden.
Die auf jeden Gast individuell abgestimmte Ayurveda Kur, ist dabei nicht inkludiert.
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| Dauer: |
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4 Tage
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| Veranstaltungsort: |
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Barberyn Reef Ayurveda Resort
Beruwala, Sri Lanka |
| Kursgebühr: |
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Euro 100*
* (Kursgebühr beinhaltet nicht Unterkunft und Ayurveda Behandlungen)
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Kursinhalt: (Theorie / Praxis / Demonstrationen)
- Ayurveda Grundsätze
- Ayurveda Ölbehandlungen, Kräuterbäder, Dampfbäder
- Ayurveda Ölanwendungen für die Hand (Hastha Abhyanga)
- Kräuteröle & Nutzen der Öle und die Auswahl der entsprechenden Öle
- Ayurveda Ölanwendung für die Schulter (Greeva Abhyanga)
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d) Ayurveda Ernährung und die Zubereitung nahrhafter Speisen
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| Kurs Beschreibung: |
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Die wichtige Rolle von Ernährung und Nahrungsmittel zur Erhaltung der Gesundheit findet immer mehr Anerkennung. Ayurveda Speisen sind nicht nur wohlschmeckend, sondern auch gesund. Der Kurs vermittelt ein gutes Verständnis über die ernährungsspezifischen Prinzipien von Ayurveda und der korrekten Kombination der Nahrungsmittel. Teilnehmer können auch einige der beliebtesten Gerichte der Barberyn Küche erlernen.
Die auf jeden Gast individuell abgestimmte Ayurveda Kur, ist dabei nicht inkludiert.
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| Dauer: |
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4 Tage
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| Stunden: |
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10 Stunden |
| Datum: |
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10. - 12. Aug 10
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| Veranstaltungsort: |
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Barberyn Reef Ayurveda Resort
Beruwala, Sri Lanka |
| Kursgebühr: |
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Euro 100*
* (Kursgebühr beinhaltet nicht Unterkunft und Ayurveda Behandlungen)
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Kursinhalt: (Theorie / Praxis / Demonstrationen)
- Ayurveda Grundsätze
- Diätische Grundsätze von Ayurveda
- Ayurveda Perspektive und Nährwert der verschiedenen Nahrungsmittel und identifizieren von Ayurveda Kräutern
- Ernährungsweise für verschiedene Körpertypen
- Lernen, einfache und köstliche Ayurveda Speisen zuzubereiten
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